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hainabaichuan9

 

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博主推荐

什么人容易得脂肪肝

健康 │ 2007-05-27 21:44:41

一般是爱吃肉和爱饮酒者[@more@] 1、中老年人易患脂肪肝。年龄增大新陈代谢功能逐渐衰退,运动量减少,脂肪的代谢出现混乱,易形成脂肪肝。 2、肥胖者易患脂肪肝。研究表明 查看全文…

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脂肪肝的来由

营养 │ 2007-05-27 21:17:57

肝的问题[@more@]顾名思义,脂肪肝一定和脂肪有关系的。具体的来龙去脉,我还需要查询整理一下,有系统的内容了再发表出来,以飨读者。留个空位,:) 查看全文…

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今夜失眠

随笔 │ 2007-05-25 02:45:08

[@more@]一边看书,一边把觉得有价值的东西整理出思路,一个字一个字的敲到博客里;看着一个个题目紧凑的出现在网页上时,有一种莫名的满足。耳边似乎听到了嘈杂的声音,我知道 查看全文…

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Omega-3脂肪族

营养 │ 2007-05-24 22:14:44

EPA和DHA[@more@]Omega-3脂肪家族(始源于α-亚麻酸)在体内代谢后会产生二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA),是Ⅲ型前列腺素的来源。人体较容易 查看全文…

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Omega-6脂肪族

营养 │ 2007-05-24 21:56:41

从γ-亚麻酸说起[@more@]我们的身体会将Omega-6脂肪家族转化为GLA(γ-亚麻酸)。γ-亚麻酸进一步转化成两种不同的前列腺素:Ⅰ型前列腺素和Ⅱ型前列腺素。Ⅰ型前 查看全文…

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脂肪的概念

营养 │ 2007-05-24 21:12:31

框架[@more@]脂肪属于人体热能营养素之一。脂肪可粗略分为饱和脂肪、单不饱和脂肪和多不饱和脂肪。饱和脂肪、单不饱和脂肪可以作为能量的来源,但它们不是必不可少的营养素;而 查看全文…

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生命的脂肪

营养 │ 2007-05-24 20:12:52

脂肪有益于健康的一面[@more@]人体选择并食用种类正确的脂肪对健康是至关重要的。必需脂肪可以降低癌症、心脏病、过敏反应、早老性痴呆症、关节炎、湿疹、抑郁、疲劳、感染和经 查看全文…

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不应常吃牛奶和肉

营养 │ 2007-05-23 22:22:47

结论[@more@]如果真的想追求最佳的营养,考虑到农业精耕细作的现状,肉类(尤其是牛肉)和牛奶(尤其对于幼儿而言)都是不应该常吃的食物。 不必担心这会造成营养的损失,健康 查看全文…

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对牛奶的质疑(3rd)

营养 │ 2007-05-23 22:10:59

过敏及胰岛素依赖型糖尿病[@more@]过敏及其影响在儿童和成年人中都普遍存在对牛奶过敏及不耐受的情况。过敏症状是腹胀、腹痛、胃肠涨气和腹泻。另外常见的还有对乳制品的过敏, 查看全文…

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对牛奶的质疑(2nd)

营养 │ 2007-05-23 21:55:19

乳腺癌和前列腺癌的发生[@more@]从某种意义上讲,乳腺癌和前列腺癌的发生都与干扰激素的化学物质有关。牛奶中含有一定的雌性激素和较多的胰岛素生长因子(IGF-1)。研究表 查看全文…

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