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在对肥胖者群体举行 观察 时发明，肥胖与糖尿病有着不解之缘，而肥胖者颈部和腹部脂肪储存得较多的人，患非依靠 型糖尿病的机率非常 高。肥胖者的搪尿病发病率较正凡人超过3倍以上。
   肥胖归并糖尿病的减肥，除了采取饮食控制、活动 疗法之外，低落血糖显得非常 紧张 。如今 ，肥胖者低落血糖一样平常 利用 阿卡波搪(又名拜糖干)，可镌汰 搪在肠道的吸取 并低落餐后高血糖，同时它还可以低落脂肪的体积和重量，对脂肪的合成和脂肪酸的代谢有显着 的利用 .从而到达低落体脂和血甘油三醋程度 。阿卡波糖的服用时间有肯定 的要求，当进食第一口饭时就应服用阿卡波糖，如许 才华取得结果 。但是阿卡波搪也有副作用，此中 一半左右的患者大概 出现胃胀，30%出现胀胀，15%有腹泻.5%有顽固性便秘，大部分患者有腹部痉孪性疼痛，还会伴有头痛、脑晕、乏力、皮肤痰痒等不良反响，但随着剂量镌汰 ，症状也随之消散 。这种降糖减肥的要领，不会由于 低落棍后高血糖而引起低血搪症，是治疗肥胖型糖尿病的首选减肥药。在肥胖者的影响中，肥胖重要 是热量摄人过多引起的，而人的热量70%泉源 于糖，因而，他们也将糖和脂肪一起列为可骇 的“仇人”。
   着实 糖并没有那么可骇 。糖又称碳水化合物，是人体的紧张 构成 部分，它占到人体总重的2%，但它是人体中重要 的供能物质，可以供给约70%人体所必要 的能量。糖的紧张 性还在于，人的脑构造 所需的能量全由糖供给的，因此人只能维持正常的血糖程度 .才华保障大脑的成果，不然就会造成大脑损伤。别的，箱对脂肪的氧化进程 也起着极其紧张 的作用。糖除了用于每天 的能量斲丧 之外，多余的糖一方面合成肝糖原、肌搪原，以供人体一时糖摄人不敷时利用 ，再多余的搪才会被变化 成 脂肪运送到脂肪构造 储存起来。糖的摄人量每天 至少必要 5。克一10。克.不然就会引起酮症、构造 卵白分析 过多，以及阳离子和水的丢失，对人的身材 造成伤害，因此，减肥时千万 不要拒绝糖的摄人。

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