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春季疾病早预防健康没烦恼

春季疾病来势汹汹，相信不少人都中招了，其实春季流行病并不可怕，重要在预防。来看看小编整理的疾病预防小知识，让您的春季平安度过。

四月要特别提防以下疾病：

流感：发热、咽痛、咳嗽、头痛、浑身酸痛等。

麻疹：发热、出疹、可能伴有流涕、咳嗽等。

手足口：发热，口腔黏膜，手、足、臀疱疹。

诺如：腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。

H7N9：高热、咳嗽、气促等全身不适。

MERS：发热、咳嗽、气短、腹泻等胃肠症状。

如何预防这些疾病，看专家支招

     流感---牢记“三勤三主动”

✓  勤洗手：用肥皂或洗手液并用流动水洗手。

✓  勤通风：经常开窗，保持室内空气流通。

✓  勤运动：经常进行适量锻炼。

✓  主动防护：主动接种流感疫苗。

✓  主动就医：出现流感样症状时戴口罩，及时就医，避免带病上学或上班。

✓  主动监测：做好个人和家庭成员尤其是小孩和老人的健康监测。

>>>>专家提醒：

老、幼、病患者注意做好个人健康防护，及时接种流感疫苗；学校做好学生晨检、通风、消毒等预防性工作。

麻疹---接种疫苗，注重卫生

接种疫苗：预防麻疹最经济、最便捷、最有效的方法。遮掩口鼻：打喷嚏或咳嗽时用手掩着口鼻，并妥善清理口鼻排出的分泌物。

注重卫生：保持个人卫生及室内清洁；多晒被褥和衣物；勤开窗通风。专家提醒：患者应居家休息，出疹后的五日内不应上学或上班。患者用过的家具、物品等，应彻底清洁。

手足口病---注意手部卫生，及时就医

勤洗手：饭后便后，接触孩子前，处理粪便、呕吐物后均及时洗手。

勤通风：每天要开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。勤消毒：清洗、消毒孩子使用的餐具、奶具、奶嘴、玩具和其他物品。勤观察：留意孩子口腔、手、足、臀部等部位是否有皮疹，如有，则尽早就医。

专家提醒：家长如发现孩子出现发热、出疹等症状，应及时到正规医院就诊，根据医生建议住院或居家隔离治疗，待症状完全消失后7天再上学。

诺如---远离呕吐物，注意隔离

远离呕吐物：患者发生呕吐时，无关人员应先远离呕吐物及污染物。

注意隔离：患者居家休息至症状完全消失后72小时，再上学、上班。加强消毒：注意环境卫生，用含氯消毒液对污染物及公共场所进行消毒。专家提醒：疫情流行期间，学校等集体单位应停止举办各种聚餐和集会等活动。

H7N9---“三要三不要”需牢记

要勤洗手：尤其是接触禽鸟后及饭前便后。

要煮熟：禽肉和蛋要煮熟后再吃。要早就医：出现发热、咳嗽等呼吸道症状要及早就医。接触过禽鸟要记得告诉医生。不要食用病、死禽肉。不要购买来源不明的禽鸟类产品。不要在活禽档口食宿。

专家提醒：免疫力较低的老人、孕妇、儿童和患有基础性疾病的人群，不去或少去有活禽的环境，更不要接触病、死禽。

MERS---注意卫生，避免接触

注意卫生：勤洗手，避免用未洗干净的手接触眼、鼻和口。

避免接触：避免接触有呼吸道感染症状的人。专家提醒：接触过来自中东地区的人（且出现急性呼吸疾病的人），若接触后出现类似症状，及时就医并告知医务人员。

预防措施都get到了吧，那就快行动起来，将健康知识传播给亲人、朋友，远离疾病从我做起，从现在做起。

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