个人资料

aimei

旅居加拿大。每天都在忙于完善和成长，让自己时刻充满快乐和愉悦！营销者，设计者，管理者，画者，开拓者..... QQ：349517219 微信：aimei349517219 电话：13906393613 　

文章数量：971

点击人次：4451683

博文分类
搜索
存档
最新评论
【转载】 神奇的抗癌果汁

杂七杂八

 

网友的朋友最近被检查出癌症前兆，很紧张，买了一大堆A公司的保健品，其实很多都是她不能用的产品，我想只有你更多的了解病症，你才可以知道如何对症下药！

我们的经验一般就是三种产品：灵芝孢子粉，绿茶精华还有强力抗氧化的果汁G3。如果经济条件一般的顾客，前两种加倍吃就好！ 当然配合G3效果会更好！它本身就是一个强力外援！

什么蛋白粉，综合营养素，在调整期间一定要少吃！

饮食上要注意多吃碱性食品，绿色蔬菜，新鲜水果，特别是VC含量高的水果！

希望对朋友们有所帮助！

 

 

 

吳博士的果汁(必看)  

   

70歲的吳永志醫師在 30歲時被告知罹患肺癌第3期，且在開刀時發現癌症已經轉移，被宣告只剩下幾個月生命；他在萬念俱灰下，決心師法自然，以新鮮蔬果養生，並且調整生活習慣，9個月後，再去醫院檢查，竟然已恢復健康，各種報告都顯示正常。

 

吳永志醫師旅居法國習醫，罹病痊癒之後，他由西醫轉向自然醫學，並獲得美國自然醫學與營養學博士；他說，每個人的身體不是缺乏藥物才生病，所以，每個人應該要對身體與營養有觀念，首先要找出疾病的原因，再去食用協助改善病況的飲食，只要提供所需的正確營養飲食，只需要4個月時間，就能使身體恢復正常功能。

 

吳永志醫師指出，每個人都有少量的原癌基因，所以，排毒很重要，每天應保持3次排便，不僅要吃對食物，還要吃對時間，身體才能吸收營養，尤其是紅血球大約要120天會換新全血，所以，經由4個月的排毒，可以改變血液細胞，而達到清血目的。

 

另外，吳永志醫師還特別強調，每種血型的飲食比例也有所不同，例如

O型血的人就不適合長期吃素，

A型血應避免食用奶製品和肉類，

B型血不適合吃雞肉，

AB型血應盡量避免吃雞肉與牛肉。

 

吳醫師的成功養生抗癌經驗已在許多國家廣為流傳，原本在20年前，就有人鼓勵他出書，但他都以經驗不夠，需要更多診斷病例來證實自然療法的正確性而婉拒出書；如今，吳醫師已年近70歲，在累積數十年的經驗後，終於將他的成功經驗出書與人分享，他希望能讓更多人透過簡單且易行的方法，達到「有病治病，無病防病」之目的。

 

血型決定你吃什麼最健康？ 【血型VS疾病】

☆.A型的人：

平時不易生病，但與肉瘤、食道癌、胃癌、舌癌等有緣。尤其是胃癌，多見於A型的人。國內統計，胃癌患者比其他血型的人高25%，且病變多發生在胃竇部。因此，有必要提醒A型的人如有胃部不適，或已診斷有病，尤其是萎縮性胃炎，應儘早根治。

☆.B型的人：

易患結核病，較少患B型肝炎，即使不幸傳染上，病情也較輕。但B型的人，患乳腺癌、白血病、口腔癌的比例要高於其他血型的人。此外，B型的人還容易患齲齒。

 ☆.AB型的人：

較易患精神分裂症，患病率比其他血型的人高3倍多。精神分裂症有明顯的遺傳傾向。在缺血性心臟病中，AB型患者也較多。但AB型血的人患結核病、妊娠貧血的比例，比其他血型的人要低。

☆.O型的人：

較易生病，但壽命較長。易神經過敏，常有腸、胃疾患。還有人認?，O型婦女妊娠中毒者較多，且與新生兒溶血病的關係密切，O型人易患胃潰瘍、十二指腸潰瘍。

 【血型健康飲食建議表】

☆.A型：避免食用奶製品和肉類～55％蔬菜、20％水果、20％五榖堅果、5％蛋與海鮮。

☆.B型：不適合吃雞肉～55％蔬菜、10％水果、15％根莖類、10％堅果雜糧、10％蛋與羊奶。

☆.AB型：盡量避免吃雞肉、牛肉～55％各式蔬果、5％水果、15％根莖類蔬菜、15％堅果雜糧、10％蛋與羊奶類。

☆.O型：不建議長期吃素～75％蔬菜、10％水果、10％肉類/海鮮/羊奶、5％五榖堅果。

 

吳永志醫師提供

【改善高血壓蔬果汁】﹝企業界名人愛用)

材料：胡蘿蔔1條、大黃瓜1/2條、西洋芹3根、苜蓿芽少許、蕃茄2個、蘋果1/2個、奇異果2顆。

配料：蒸餾水1杯、無糖豆漿1杯、蒜頭1小瓣、白芝麻2小匙、卵磷脂2小匙、亞麻子2小匙、纖維粉2湯匙。

作法：

1.胡蘿蔔、蕃茄切塊；大黃瓜和西洋芹不去皮切塊備用。

2.蘋果不去皮也不去心切塊；奇異果去皮切塊。

3.把蒸餾水倒入三匹馬力以上的蔬果機內，放入除了卵磷脂、纖維粉外的所有材料，一同攪打成汁後，再加入卵磷脂，用低速攪打10秒即可，飲用前加入纖維粉混合食用。

建議：一天需喝六杯，二杯當早餐、午晚餐前一小時各喝一杯、下午再喝二杯。

 

【當季水果生菜沙拉】﹝吳醫師每日必用)

材料：胡蘿蔔絲、白蘿蔔絲、甜菜根絲、蕃茄切片或小顆蕃茄、少量的西洋芹切片、玉米粒、嫩菠菜葉、紫色包心菜絲、苜蓿芽或紅苜蓿芽、各種發芽豆類。

配料：1~2匙亞麻子粉、1~2大匙芝麻粉、1/4小匙肉桂粉或小茴香粉或丁香粉、薑絲、蒜片、切碎的香菜、九層塔、少許切碎的薄荷葉或迷迭香、1大匙橄欖油、1大匙椰子油、檸檬汁或有機醋、少許海鹽或醬油。

作法：混合拌勻即可食用。

 

作者：吳永志醫師

我雖然年近七十，但因長期吃有益身心的生機飲食和蔬果汁，病人都說我的外表比實際年齡年輕二十歲。以下我將提供我１天生活的飲食。

早上起床，我會先小口小口啜飲１杯500cc溫的活性水，加上1/3小匙海鹽水(有機店可以購買)，來淨化淋巴系統和消化器官，同時幫助排便。再用三匹馬力以上的蔬果機，準備１天６杯的蔬果汁。

所以這個單元，我選擇了24道日常保健以及防癌、心腦血管保健、呼吸道保健、消化道保健、糖尿病改善等七大主題的蔬果汁。建議可每天自行選擇６種蔬果汁，食材可依下列原則，調整變化。

　

蔬菜類

大部分的時候，我會每天用２個番茄、２條胡蘿蔔、１個中型紅色甜菜根、２根西洋芹或４根蘆筍、１把嫩菠菜、１根玉米或２大朵綠花椰菜，打成蔬果汁飲用。

　

香辛料

當做調味料使用的香辛料，我會取用老薑５公分(約大拇指長)、蒜頭１小瓣、香菜５～６小枝、洋香菜(台灣俗稱巴西利)５～６小枝、小茴香1/4小匙或肉桂粉1/4小匙、黑胡椒籽５～６粒。(我加黑胡椒籽是因為我血壓稍微偏低，若是高血壓患者可免。)

　

種子類

添加亞麻子２小匙、芝麻黑２小匙(白、黑都可以)、南瓜子２小匙、杏仁４～５粒、巴西堅果或胡桃５粒。這些是我每天活力充沛的能量食材。

　

水果類

枸杞３大匙、新鮮藍苺1/2杯、奇異果切丁２杯(或蘋果１個或柳丁１個或黑葡萄1/2杯)，也是使我排便順暢的祕密武器。

　

水分

補充活性水２又1/2杯，打成新鮮好喝的蔬果汁。

　

添加保健品

卵磷脂２小匙、蜂花粉２小匙、海鹽水半小匙和綠藻15粒。

　

我會將以上這些材料，放入3.5匹馬力的蔬果機，打成新鮮的蔬果汁，早上喝２杯當早餐，午餐前１小時先喝１杯，下午再喝２杯和晚餐前再１杯。

此外，我每天的午餐都會準備１大碟生菜沙拉，內容通常包含：

１個番茄切片、１條胡蘿蔔切絲、１個小型的紅色甜菜根切絲、１小把綠色或紅色苜蓿芽、稍微發芽的各種豆類、玉米粒、嫩菠菜、、花椰菜或各類生菜，加上薑絲、蒜蓉以及切碎的九層塔、香菜、薄荷葉，再加上２個檸檬擠汁後，淋在生菜沙拉上，或用有機蘋果醋代替檸檬汁也可以。最後再淋入２～３小匙的橄欖油，以及２湯匙椰子油、２小匙芝麻粉和亞麻子粉、２小匙卵磷脂、２小匙蜂花粉、1/4小匙的海鹽水或有機醬油，當然別忘了３大匙的枸杞。

我有時也會在生菜沙拉上，加些草莓、奇異果或蘋果切片讓沙拉更好吃。偶爾還會加２條罐頭沙丁魚或水煮過的新鮮鮭魚片，或是有機雞蛋(請注意，一星期不要吃超過３次的蛋，有搭配魚時就不要再食用蛋，魚只限制每星期３次，每次約60克。)

吃完午餐以後，我會外出散步約三十分鐘，再回家午休半個小時。

至於晚餐的生菜沙拉內容，大致與午餐相同，但少了動物性蛋白質，有時我也會加點發過芽的各種豆類，加點糙米、糙糯米或紫糯山，和放幾片薑、６～７小瓣的蒜頭、１小把切細香菜、南瓜塊或番薯塊一起煮熟，當作豆米飯一般吃。

如果當天不覺得很餓，我有時甚至不吃晚餐的豆米飯，只吃堅果類，例如生的杏仁，巴西堅果５～６粒，生南瓜子１盎司或者幾粒核桃，都很不錯。

比較特別的是，在早上10點和在下午２點和晚上７點，我都會服用２湯匙天然無味的纖維粉(註解1)加入１大杯活性水，將纖維水混合後服下，用來清理腸胃和排毒。

以下提供的食譜內容，希望讓大家在製作蔬果汁時能有所參考，並多去攝取新鮮的蔬果，讓身體充分吸收到植物生化素，就會充滿元氣，健康滿點！

註解

  1. 可幫助排便，一般藥妝店或大型責場都有販責，購買時不必特別挑選品牌，只要全天然，無加任何化學調昧物就可。

動手製作健康蔬果汁之前必知的16大祕訣

　

Ｑ：食譜中的容量單位如何換算？

Ａ：１杯＝250cc＝８盎司

１小(茶)匙＝５cc＝５公克(g)

１大(茶)匙＝３小匙＝15cc＝15公克(g)

１英吋＝2.54公分

　

Ｑ：如何挑選所需要的蔬果？

Ａ：蔬果的挑選，必須以安全、新鮮為基準。

安全的定義是指無農藥、無重金屬、無生長激素、無寄生蟲等污染。

新鮮的定義則是指外表豐盈、有光澤、枝葉翠綠、未乾枯等。

　

Ｑ：食譜中所提到的蔬菜、水果及其他材料，要去哪裡購買？

Ａ：可在一般超級市場、生機飲食店或傳統菜市場購買，建議盡量挑選有機蔬菜。

　

Ｑ：食譜中所提到蔬果、該如何清洗？

Ａ：清洗蔬菜水果時，可用１盆水，加３大匙海鹽，再擠入１～３顆檸檬汁(可看水果和蔬菜的份量自行斟酌份量)，讓其浸泡約４分鐘，之後再用大量清水沖洗乾淨即可ｍ。

　

Ｑ：哪種蔬果機最適合攪打食譜中的各種蔬果汁？

Ａ：蔬果機的選用，以耐熱度高、３個馬力以上為原則，目前科技只能做出3.5馬力的蔬果機，如果將來有４個馬力以上的蔬果機，請選用馬力最強大的蔬果機。馬力愈強，愈能將植物的纖維打到細小，釋出植物生化素，讓細胞足以立即吸收，而非飲用後，未經吸收就被排掉。

　

Ｑ：蔬果汁怎麼攪打？平均打多少的時間？

Ａ：先將材料放入蔬果機中，用30秒打碎後，再按低速打10秒，再轉高速打60秒後，再轉低速10秒，即可飲用。若要再加配料，同樣依照低速10秒後，轉高速60秒，再轉低速10秒即可。

　

Ｑ：如果打完一天６杯的養生汁，是否可放入冰箱冷藏？室溫下可以放多久？可以加熱飲用嗎？

Ａ：如果是用來養生保健的話，一次打完１天的６杯養生蔬果汁可以放入冰箱冷藏。但如果是生病的病人，最好置放室溫下最好，通常一天內不會變壞，也可以加埶飲用。

　

Ｑ：為什麼要喝蔬果汁？

Ａ：因為蔬果中，含有豐富的植物生化素，唯有吃進植物生化素，才能讓免疫和自癒系統有足夠的能力開始工作。植物生化素多存在於植物的皮、根、莖、籽，這些長久以來丟棄的部位。而這些部位都需要靠強而有力的馬達蔬果機，打成細小微粒釋放出防病治病的植物生化素，才能被人體的細胞吸收進去。

　

Ｑ：一天要暍幾杯蔬果汁才足夠？

Ａ：日常保健，早上２杯當早餐，中餐和晚餐前１小時各喝２杯，一天至少需喝４～６杯的蔬果汁。有疾病的患者，為提升自我痊癒能力，則每天需要飲用至少６杯蔬果汁，才有辦法喝到足夠的植物生化素，來供給和強化自身免疫和自癒系統。

　

Ｑ：每天喝的６杯蔬果汁，可以有變化嗎？會不會影響效果？種類變化是不是可以增進效果？

Ａ：每天喝的６杯蔬果汁都可以隨意添加或減少，除了番茄、胡蘿蔔和紅色甜菜根是必備的蔬果汁材料。如果只是保健的話，一般蒸餾水就可以使用，但如果患有疾病就必須使用活性水，來幫助吸收營養、平衡酸鹼度，幫助排毒，淨化細胞及供應細胞所需礦物而救活細胞，恢復原有的功能。

　

Ｑ：如果怕苦、怕酸、怕辣，不敢喝食譜內的蔬果汁，該怎麼辦？

Ａ：怕苦，可以加入木糖醇(Xylitol)，有助於去掉苦味。(糖尿病人因為要控制糖量，可加極少量木糖醇或枸杞替代。)

怕酸，可以先減少檸檬等酸性水果的份量，但要明白酸性水果對健康極其重要，最好能嘗試接受，因為這些酸的水果喝進體內就變成鹼性，會加快自癒系統的修補和免疫系統的攻擊力。

怕辣，可以先少量的加老薑等辛辣食材的份量，慢慢習慣後，再逐步加量到原本的冶療量。如原先應使用１小瓣的蒜頭粒，可先用半小瓣開始，再慢慢加到１小瓣。

　

Ｑ：飲食必須控制糖分的糖尿病患者，該如何喝蔬果汁？

Ａ：糖尿病患者在修正飲食期間，半年內最好不要食用水果，需等半年後，待胰島素指數達到理想值，才可以重新恢復正常飲食。當然，在這半年內可以加少量的番石榴、藍莓、枸杞子，讓蔬果汁更加美味可口。建議最好能每２小時喝１杯，１天６杯來達到小量多餐的標準。最重要的是，需注意飲用水的潔淨、無污染。

　

Ｑ：請問癌症病友在化療期或恢復期都可以飲用養生汁嗎？如何暍？

Ａ：在化療期或恢復期更要多喝蔬果養生汁，才會救回免疫和自癒功能，才能提早痊癒時間。而且保留皮及籽的有機蔬果汁，才能吸收到植物生化素，幫助排除體內毒素。化療期間，最好每半小時或１小時慢啜飲半杯，一天10～12次(共６杯)。恢復期，每２小時１杯，１天６杯以上。(年長的人冬天飲用時，可加些熱水，讓蔬果汁變成微溫。)

　

Ｑ：如何想吃大餐，怎麼辦？

Ａ：大餐以１星期１次為原則，若無法避免吃進大魚大肉，就必須在享用霸餐前，多飲用蔬果汁來減少吃進過多沒營養的食物，享受完後，務必服用纖維素來幫助盡快把沒消化的廢物排出。

　

Ｑ：奇異果果皮上的毛，可以打果汁暍嗎？

Ａ：只要皮上有粗毛的水果，目前馬力最強的蔬果機，亦尚未能將細毛處理的很好，因此建議去皮後再打成果汁飲用，較為理想。(如果時間許可，用濕布或小刷子在水龍頭下可先清除水果上的毛，就可以連皮打汁。）

　

Ｑ：蘋果的籽不是含氰化毒物嗎？為何還推薦食用？

Ａ：如果１次用蔬果機打50顆蘋果，一個人一飲而盡，那可能會中毒要立刻送醫。如果一次只打幾顆蘋果，全家人一起飲用，蘋果子中的植物生化素，則可以開啟免疫和自癒系統動工，開始修補人體，達到西方的諺語：「一天一蘋果，醫生遠離我」。(請參閱→種子和氰化物關係)

«上一篇：我一直都是快乐幸运的人   下一篇：回家»

评论（2） 点击次数（5840）
评论（共2条评论）
  • 菩达益生 说：欣赏

    2009-12-29 14:28:32

    看爱梅老师的博客学到不少知识啊，是个才女！跟随您的团队一定都是学习型团队，因为您是个学习型领袖。祝天天进步！
  • aimei 说：谢谢

    2010-01-02 08:23:35

    谢谢您！
用户名： 密码： 登陆后可发表评论，请先登录。