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hainabaichuan9

 

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博主推荐

生命的脂肪

营养 │ 2007-05-24 20:12:52

脂肪有益于健康的一面[@more@]人体选择并食用种类正确的脂肪对健康是至关重要的。必需脂肪可以降低癌症、心脏病、过敏反应、早老性痴呆症、关节炎、湿疹、抑郁、疲劳、感染和经 查看全文…

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不应常吃牛奶和肉

营养 │ 2007-05-23 22:22:47

结论[@more@]如果真的想追求最佳的营养,考虑到农业精耕细作的现状,肉类(尤其是牛肉)和牛奶(尤其对于幼儿而言)都是不应该常吃的食物。 不必担心这会造成营养的损失,健康 查看全文…

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对牛奶的质疑(3rd)

营养 │ 2007-05-23 22:10:59

过敏及胰岛素依赖型糖尿病[@more@]过敏及其影响在儿童和成年人中都普遍存在对牛奶过敏及不耐受的情况。过敏症状是腹胀、腹痛、胃肠涨气和腹泻。另外常见的还有对乳制品的过敏, 查看全文…

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对牛奶的质疑(2nd)

营养 │ 2007-05-23 21:55:19

乳腺癌和前列腺癌的发生[@more@]从某种意义上讲,乳腺癌和前列腺癌的发生都与干扰激素的化学物质有关。牛奶中含有一定的雌性激素和较多的胰岛素生长因子(IGF-1)。研究表 查看全文…

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对牛奶的质疑(1st)

营养 │ 2007-05-23 21:40:44

从矿物质方面,更清楚的认识牛奶[@more@]长期以来,牛奶被当作蛋白质、铁和钙的重要来源。其实,在盛行牛奶的欧美国家,牛奶已经慢慢遭到人们的质疑。事实上,可能牛奶并不是矿 查看全文…

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为什么高蛋白的膳食是危险的

营养 │ 2007-05-23 21:15:30

蛋白质的过多摄入会带来诸多不良影响[@more@]肾脏问题对蛋白质的进行降解是肾脏的坚苦工作。如果你的肾脏很健康,摄入的蛋白质也不是太多,则没有问题。但是能保证一直吗?对于 查看全文…

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那一份轻狂与傲气

记忆 │ 2007-05-22 20:53:09

定风波[@more@]莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒,微冷,山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴。 - 查看全文…

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何以痛风

健康 │ 2007-05-22 20:36:41

难以忍受的疼痛......[@more@]关节中结晶体的形成会导致炎性疾病,即痛风。这些结晶体中含有尿酸,是嘌呤的一种分解产物。每天形成的尿酸盐中只有大约15%来自于膳食, 查看全文…

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素食者的健康饮食

营养 │ 2007-05-22 20:08:27

广义上讲素食是指不包含肉、家禽和鱼的膳食[@more@]困扰西方国家的典型慢性疾病在素食者和半素食者的群体中的发病率较低,这些慢性疾病主要包括某些癌症、心脏病和糖尿病等。素 查看全文…

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煎炸烘烤食物的危害

健康 │ 2007-05-21 19:06:15

待普及的健康理念......[@more@]用油煎炸的食物会产生自由基,它是一种具有高度反应活性的化学物质,会破坏食物中的必需脂肪,并能损伤细胞,增加患癌症、心脏病和早衰的 查看全文…

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